息子が最近サッカーを習い始めました。
将来はJリーガーになることを目標に毎日練習を頑張っています。
そこで母として私も息子を応援したくて、毎日の食事に気を使っています。
世の中にはなんとスポーツフードアドバイザーという資格があるらしく、この講座ではアスリート育成に必要な食事を学べるのだそうです。
私は栄養士の資格を持っているので、お料理には断然自信があったんですね。
でも先日本物のJリーガーの試合を間近で見て、一般の人と比べ物にならないくらいの体格の良さに驚いたんです。
栄養士の知識を活かして、息子には美味しくて成長を促すような食事を毎日作っていたのです。
しかし、本気でアスリートとして成長させるにはやはりプロのアスリートを意識した料理を作ってあげなきゃダメだと悟りました。
スポーツフードアドバイザー講座では試合でのパフォーマンスを上げるためだけでなく、持久力をつけたり、疲労回復や怪我の回復を促したり出来るような体を作るための食生活を学べるようになっています。
私の様に子供を一流のアスリートに育てたいママは必見!
この講座を監修しているのはスポーツトレーナーの藤田英継先生と、管理栄養士の川端理香先生です。
お二人ともオリンピック選手やJリーガー、プロ野球選手など日本のトッププロをトレーニングや栄養面から支えている、大変実績のある方たちです。
この講座で「勝てる体」を作る事が出来るようにプログラミングされているので、子供を食事面から応援したいママ達は学んでみる価値がアリ!
教材は分かりやすくて初心者でもとっつきやすく、競技項目別や目的別でレシピの検索ができるようになっています。
なので、読んだその日の晩御飯にレシピを再現できるから大助かりです。
疑問に思う事があればすぐに質問できるし、理解しにくい所はスマホで動画を何度も見る事ができるから、スポーツに疎いママでも知らないうちに知識が身についていきますよ。
スポーツフードアドバイザー講座を受講してお子さんと一緒に頑張ってみてはいかがでしょうか?